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关于行车记录仪LED灯的开启，通常可以在行车记录仪的设置菜单中找到相关选项，具体的开启步骤可能因不同品牌和型号的行车记录仪而有所差异，建议参考所购买产品的说明书或者联系厂家获取详细信息。
至于行车记录仪光源频率，频率越高，闪烁速度越快，对于人眼的视觉影响也会越大，过低的频率则可能导致频闪问题，影响拍摄质量，选择合适的光源频率非常重要，目前市面上常见的行车记录仪光源频率在几十KHz左右，这是一个相对合适的范围，这个频率既能保证拍摄画面的清晰度，也不会对人眼产生明显的刺激。
不过，具体选择多少频率的光源要根据具体的使用环境和需求来决定，如果是在光线较暗的环境下使用，可能需要选择频率稍高一些的光源以保证拍摄画面的清晰度；而在光线充足的环境下，可以选择频率稍低一些的光源以减少对人眼的刺激，不同品牌和型号的行车记录仪也可能有不同的光源频率设置选项，建议根据自己的需求和产品特性进行选择。
信息仅供参考，如有更多关于行车记录仪的问题，可以咨询专业的技术人员或者查阅相关产品的使用说明。